[자유] 텔레비전을 못 보게 하면 울어요 [출처] 텔레비전을 못 보게 하면 울어요!|작성자 꿈터
유사랑 
텔레비전을 못 보게 하면 울어요!
과도한 텔레비전 시청이 아이에게 좋지 않다는 것은 누구나 다 잘 압니다.
하지만 아이에게 텔레비전 시청을 규제하는 것은 생각만큼 쉽지 않습니다.
아이를 텔레비전의 유혹으로부터 떼어 놓는 것이 어렵기도 하거니와
솔선수범해야 할 부모 스스로도 습관을 고치기 어렵기 때문입니다.
그렇다면, 아이들의 텔레비전 지도... 어떻게 해야할까요?
우리 집 텔레비전! 어디에 있나요?
아이들이 텔레비전을 시청하거나 비디오를 볼 때
무엇을 주의해야 할까요?
우리 집에는 텔레비전이 어디에,
어떻게 놓여져 있는지 한 번 생각해 보세요.
1. 화면을 15‘ 정도 내려다 볼 수 있게, 4~5m 정도 떨어져서 보도록 합니다.
: 텔레비전을 바닥보다 높은 곳에 두고 화면을 올려다 보는 경우, 눈을 더욱 피로하게 하며 자세도 흐트러지게 합니다. 거리가 가까울수록 시력이 나빠지는 것은 물론 전자파의 영향이 있으므로 20인치 일반 화면을 기준으로 안전 거리 4~5m 정도를 유지하도록 하여 적정 거리에서 바른 자세로 시청하는 것이 중요합니다.
잘못된 자세가 아닌
가족과 함께 바른 자세로 시청하는 것이 좋습니다 . . 
2. 책을 볼 때 밝기로 방안을 환하게 합니다.
: 극장에서 영화를 보는 것처럼 방 안의 전등을 끄고 보는 경우가 많은데, 이렇게 시청을 하면 눈의 피로를 가중시키며 시간 조절이 어렵게 되는 경향이 있습니다.
3. 시청하면서 간식을 먹지 않는 것이 좋습니다.
: 간식을 먹으면서 시청을 하게 되면 ‘텔레비전 시청=간식’이라는
조건화가 되어 비만아가 될 우려가 있습니다.
4. 눈을 쉬게 해 줍니다.
: 시선을 집중하여 화면을 바라보는 것은 알게 모르게 눈에 상당한 피로를 줍니다. 일정시간 싱청한 뒤에 책 보기나 블록놀이 같이 시선을 집중해야 하는 놀이는 피하도록 하고, 눈을 잠시 쉬게 하며 산책을 하거나 푸른 색을 보게 합니다.
5. 목록을 작성하여 편중된 시청을 막도록 합니다.
: 아이가 특정 비디오나 프로그램만을 좋아한다면, 함께 시청 목록을 계획하여 만들고 감상한 프로그램의 목록을 자녀 스스로 분류해 보도록 하는 것이 좋습니다. 아이의 관심사 뿐 아니라 잘못된 프로그램들을 정하여 보고 있는 것은 아닌지에 대한 점검을 할 수 있습니다.
그런데 잠깐! 교육용 프로그램이라고 많이 보여주는 건 어떨까요?
한 때, 유아용 교육비디오나 교육용 컴퓨터 프로그램이 인기를 끌었던 적이 있습니다. 특히, 영어를 가르치겠다고 영어로 된 비디오를 오랜 시간 반복적으로 틀어놓고 아이를 텔레비전 앞에 두는 것은 정말 위험한 일입니다.
혹시, ‘비디오 증후군’에 대해 아시나요?
✰ 비디오 과다 노출 증후군의 증상
▢ 놀잇감보다 TV 모니터 화면을 보는 것만 좋아한다.
▢ 비디오를 볼 때 무표정하고 움직임도 거의 없다.
▢ 비디오 보는 것 외에는 관심이 없고 말에 반응이 없다.
▢ 고집이 세지고 까닭 없이 물건을 부순다.
▢ 사람과 의사소통을 하는 게 아니고 혼자서 비디오에서
본 단어만 중얼거린다.
▢ 학습 인지 능력이 떨어진다.
▢ 친구들과 놀지 않고 혼자서만 논다.
▢ 유난히 겁이 많고 불안해 한다.
- 비디오 증후군을 예방하려면?
1. 만 2세까지는 TV와 비디오 노출을 피한다.
2. 3세 이후에는 부모와 함께 시청한다.
3. 나 홀로 시청을 금하고 부모와 함께 대화를 나누면서 본다.
4. 자극적이고 폭력적인 것은 피하고 좋은 프로그램을 선택한다.
5. 영재 비디오 프로그램을 맹신하지 않는다.
영유아기는 사고를 담당하는 대뇌피질이 아직 형성되지 못한 시기입니다.
인지적 사고의 발달보다는 감정과 사회성을 인지하는 뇌가 발달합니다.
그러므로 사람 사이의 따뜻한 감정의 교류와 오감을 통한 다양한 자극이 필요한 때입니다.
가능한 자주 밖으로 데리고 나가서 다양한 세상을 보여주면서
비디오 이외의 것들에 대한 즐거움에 익숙해지도록 해야 합니다.
[출처] 텔레비전을 못 보게 하면 울어요!|작성자 꿈터
[출처] 텔레비전을 못 보게 하면 울어요!|작성자 꿈터
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